BrustBizeps® - Dein Fitness Shop für Sportnahrung & deine Anlaufstelle für Eiweiß, Low Carb Riegel und Snacks sowie Vitamine und Co.! Direkt gegenüber FIT X Im Schwenke Zentrum Hagen. Überzeug Dich selbst von unserer großen Auswahl.

Ernährung


Diät bedeutet Scheitern!

Etwas gewagt diese Aussage, nicht wahr? Und genau deswegen sind wir davon überzeugt, dass es genauso ist! Doch warum ist das so? Hier bekommst du jetzt die Klarheit. Die Diätindustrie hat kein Interesse daran dir zu zeigen, wie du nachhaltig abnimmst, weil der beste Kunde der ist, welcher immer wieder kommt und die Produkte kauft. Versprechen wie: "Mit der Diät funktioniert abnehmen bestimmt!" "10Kg in 4 Wochen verlieren!". Klar funktionieren diese Diäten…kurzfristig…

Aber ist das gesund? NEIN! Hat das etwas mit Nachhaltigkeit zu tun? NEIN! Wer gewinnt dabei am allermeisten? Die Diätindustrie! Wir von BRUSTBIZEPS wollen solchen Versprechen einen Strich durch die Rechnung machen und dich davon überzeugen, das abnehmen Spaß macht und du auf nichts verzichten musst.

3 Wichtige BRUSTBIZEPS PUNKTE, die dich weiterbringen:

1. Sehe eine Diät nie als Diät, sondern als Lebenseinstellung. Du willst abnehmen, um dein Leben zu verändern und nicht nur dein Körper.

2. Kenne dein Kalorienbedarf und gehe maximal nur 200 - 400 Kcal ins Defizit. Langsam hält besser.

3. Mache dich von dem Gedanken frei, etwas schnell haben zu wollen. Der Erfolg beim Abnehmen liegt in der Geduld und im Wissen, was wir dir im Laufe des Blogs geben werden.

 Sei aufmerksam und verpasse keinen Blogbeitrag von uns, denn nur dadurch wirst du lernen deinen Körper zu lieben. Deine Fragen sind uns wichtig, nutze gerne den dafür unseren Chat hier auf der Homepage, damit dir schnell weitergeholfen wird und du noch schneller an dein Ziel kommst.