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Protein Durchstarter Paket mit Gratis Shaker

  • Protein Power, 1000 g
  • Creatin Monohydrat, 300 g
  • EAA + Vitamin C, 300 g
  • Classic Shaker 500 ml gratis dazu

Das steckt drin

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Nährwerte & Verzehrempfehlung

Verzehrempfehlung

– Post-Workout/Tag 1–∞: 1 Portion Protein Power (30 g) in 300–350 ml Wasser shaken; optional 2. Shake zwischen den Mahlzeiten. BrustBizeps – Creatin: täglich 5 g in Wasser/Shake einrühren (Timing egal – konsequent bleiben). BrustBizeps – EAA + Vitamin C: 7,5–15 g in 500–600 ml Wasser, vor/ während/ nach dem Training. BrustBizeps – Shaker: 500 ml, Sieb einsetzen, kräftig shaken; spülmaschinengeeignet.

Nährwerte pro 100 g / pro Portion (Beispiel Protein Power):

Energie 1594 kJ / 376 kcal – 478 kJ / 113 kcal, Fett 1,6 g – 0,5 g, Kohlenhydrate 3,7 g – 1,1 g, Eiweiß 86 g – 26 g, Salz 2,7 g – 0,81 g, Kreatin ~5,7 % – ca. 1,5–1,7 g pro Portion. (EAA & Creatin haben eigene Profile; siehe Einzelprodukte.)

Protein Power (je nach Geschmack): Protein-Mix aus Soja-Isolat, Molkenprotein, Calciumcaseinat, mikronisiertes Kreatin-Monohydrat, Aromen, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam-K); Schoko-Variante zusätzlich fettarmes Kakaopulver.

Creatin Monohydrat Pulver: 100 % Creatin Monohydrat.

EAA + Vitamin C: L-Leucin, L-Lysin-HCl, L-Isoleucin, L-Valin, L-Phenylalanin, L-Threonin, L-Histidin, L-Methionin, L-Tryptophan, L-Ascorbinsäure, Säuerungsmittel (Citronensäure), Aromen, Süßungsmittel (Sucralose). (Zubehör: Classic Shaker.)

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Gut zu wissen

Einmal alles fürs Training. Protein Power (1000 g), Creatin Monohydrat (300 g), EAA + Vitamin C (300 g) und ein 500-ml-Shaker. Ein Paket, eine Bestellung, keine Ausreden.

Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein.

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